文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩 根據統計有 78% 婦女在懷孕期間有擦保養品來預防 妊娠紋，常見的有椰子油、橄欖油、含雷公根的保養品、含維他命 E 的保養品、含膠原蛋白的保養品等等，有些還不便宜，但是擦了真的有效嗎？

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩 有人說「妊娠紋」是媽媽光榮的勳章，其實大部分媽媽完全不想看到它 XD

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩 膚色變黑、變得暗沉是每個孕媽咪最在意的問題之一 今天我們先講懷孕皮膚會有什麼改變：

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩   「沾黏」是剖腹開刀最常見的後遺症，為什麼會發生腸子、子宮、卵巢和膀胱沾黏呢？其實是因為傷口癒合需要靠發炎反應，過程中會分泌一些組織液和發炎因子，當旁邊的器官例如腸子靠上去，就黏住啦！糟糕的是...

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩 這真是個難以啟齒卻很多媽咪心裡想做的事，很多人誤以為只有自然產會讓陰道鬆弛，進而影響性生活的滿意度和漏尿，其實呀！懷孕本身就會改變骨盆腔底部支撐的強度，但因為肌肉可以鍛鍊、陰道有彈性，所以 產後適當的休...

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩 妳知道每五個孕齡女性就有一個有子宮肌瘤嗎？ 其實一半以上長肌瘤的女性沒有症狀，所以通常是來婦產科檢查時才意外發現的，肌瘤導致不孕的機會並不高，只要不是長在子宮腔裡的黏膜下肌瘤，多數孕媽咪...

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩 寶寶胎頭要出來前在會陰部剪一刀好讓胎頭順利出來是很多婦產科醫師接生的習慣，但近年來有人提倡人性化生產或是溫柔生產，建議不要剪會陰，因此許多孕媽咪很疑惑到底該不該剪這一刀？