2017年8月28日 星期一

《雙胞胎佩佩與婦產科醫生的100問》Q53:怎麼做才能讓精子多一點?《譚舜仁醫師》



/ 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩


上一篇譚醫師簡單整理了無精症或少精症比較常見的原因,改善的方法除了需要醫師針對原因治療之外,其實生活上還可以做些事情幫助提升精液的品質:

2017年8月27日 星期日

《雙胞胎佩佩與婦產科醫生的100問》Q52:老公的精子為什麼那麼少?《譚舜仁醫師》



/ 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩


很多人認為生不出小孩都是女性的原因,但是在不孕科門診很常看到男性的精液檢查有問題,譚醫師簡單把沒有精子或精子太少比較常見的原因整理如下:

2017年8月18日 星期五

《雙胞胎佩佩與婦產科醫生的100問》Q51:產後關鍵期如何瘦身?《譚舜仁醫師》



/ 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩


大家都以為產後瘦身關鍵期是產後六個月,其實前三個月最重要坐月子期間不可以刻意減重,適當的休息和調理對身體恢復很重要

餵母奶可是很耗熱量的,所以母乳媽咪瘦身最快

飲食方面,選擇高蛋白、高纖、低脂食物,千萬別為了瘦身而不吃

搭配運動比只有控制飲食的瘦身效果好,有氧運動為主,無氧運動可以局部修飾曲線。至於塑身衣是否有幫助就見仁見智囉!

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2017年8月8日 星期二

2017年8月6日 星期日

《雙胞胎佩佩與婦產科醫生的100問》Q49:胎盤鈣化怎麼辦?《譚舜仁醫師》



/ 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩


胎盤是寶寶的維生工具,所以胎盤功能的好壞會影響寶寶的健康,所以很多孕媽咪聽到醫生說「胎盤鈣化」時難免會很擔心。

其實胎盤鈣化是胎盤成熟的表現喔!超音波檢查時胎盤上會到有很多白白的點,如果寶寶生長進度正常的話,通常沒有臨床的意義,只要注意胎動即可,並不需要提早催生或剖腹產。

有一種情況比較需要小心,就是「胎盤過早鈣化」,當嚴重鈣化發生在第二孕期時,醫生就會留意寶寶生長的進度,尤其是高血壓或糖尿病的孕媽咪要特別注意喔!


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2017年8月2日 星期三