《雙胞胎佩佩與婦產科醫生的100問》Q45：懷孕時皮膚會有什麼改變？《譚舜仁醫師》

文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩

膚色變黑、變得暗沉是每個孕媽咪最在意的問題之一

今天我們先講懷孕皮膚會有什麼改變：

 

一、黑色素沉澱

超過90%的孕媽咪都會有黑色素沉澱，肚子中間黑線是最常被先注意到的，有些人在會陰部、脖子、腋下、大腿內側、肚臍周圍和乳暈處會特別明顯，生完後會慢慢變淡消失，但很難完全不見

二、臉上黑斑

45%到75%孕媽咪兩側臉頰蘋果肌的地方會有很多黑色或深棕色斑點，有些人甚至連鼻子和兩邊下臉頰都有，原因跟曬太陽、遺傳、荷爾蒙有關，所以防曬很重要，90%產後一年內會消退

三、妊娠紋

亞洲人比西方人發生的比例少一些，主要在大腿、肚子和乳房，到懷孕後期會變深紅甚至紫紅色，生完還會持續一陣子，之後才會慢慢變淡，一兩年後變成銀白色的痕跡

四、頭髮持續生長

懷孕期間頭髮持續在生長期，產後會迅速進入休止期，所以會有大量落髮的情況發生，可能會持續到一、兩年後

五、毛髮增加

懷孕時因為荷爾蒙的緣故，原來毛多的地方毛會看起來更多

六、指甲變化

早至懷孕六周開始，許多孕媽咪會開始出現指甲變脆、剝離、顏色變白或出現紋路，把指甲修短點會是個好主意

七、手掌顏色變紅

和血管變化有關，產後一週內就會消失

還好大部分的改變都會消失，要不然懷孕的代價真得太大了啦！

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