文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩
根據統計有78%婦女在懷孕期間有擦保養品來預防妊娠紋，常見的有椰子油、橄欖油、含雷公根的保養品、含維他命E的保養品、含膠原蛋白的保養品等等，有些還不便宜，但是擦了真的有效嗎？
2012年一個統合分析納入800位孕媽咪，比較擦不同保養品和沒擦保養品發生妊娠紋的情形，結果無論是妊娠紋的數量或是嚴重度，有擦的似乎少一點，但是沒有統計上的差異。2015年的文獻回顧認為可可油和橄欖油無效；2016年的研究則是說使用含雷公根或玻尿酸的保養品加上每天按摩可能會有點效果。由於研究的限制和差異，其實很難給大家一個肯定的答案。
譚醫師以醫美保養的專業和臨床經驗告訴孕媽咪，只要做好三件事—控制好體重、做好保濕和勤按摩，對於預防妊娠紋或降低嚴重度還是有點幫忙的。
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