文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩
媽媽們有沒有發現懷孕初期到門診產檢時，醫生都會叮嚀要補充葉酸？因為懷孕前三個月補充葉酸可以降低胎兒神經管缺陷（像是無腦、脊柱裂等）發生的機會喔！
那什麼時候該開始吃呢？
當妳在認真和老公準備做人的時候，因為妳無法知道什麼時候會懷孕，所以建議每天吃
如果妳已經在做人工授精或試管嬰兒，因為做的時間很確定，所以那時在開始補充就好
如果妳是不小心發現自己已經懷孕，沒關係！驗到懷孕後再吃也來的及喔！
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雙胞胎佩佩 韓式婚紗女王
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