文 / 譚舜仁 醫師 X 雙胞胎 佩佩
「經痛不是病，痛起來要人命。」我想會經痛的女性朋友一定心有戚戚焉。經痛可分為原發性（初經來就會痛）和續發性（本來不痛，年紀越大越痛，最常見是子宮內膜異位症導致），都可以吃止痛藥緩解疼痛。
譚醫師利用這個機會教大家怎麼正確的吃既有效又不傷身體：
一、經痛別吃普拿疼，還沒痛起來就要吃
經痛是因為月經時產生大量的前列腺素，所以要挑選能夠減少前列腺素的非類固醇消炎止痛藥NSAIDs（特別是Mefenamic Acid），普拿疼吃幾顆效果都很差。吃的時間也很重要，當身體已經製造大量的前列腺素時才吃效果當然會打折扣，所以在還沒有痛起來前就應該要吃止痛藥（別等到太有感覺），效果有時甚至可以好到整個月經吃一次就搞定。
二、吃止痛藥不會讓經血排不乾淨
止痛藥並不會阻礙經血排出來或逆流到肚子裡，相反地還能調節前列腺素分泌，使經血少流一點，讓經血量變正常。
三、每個月吃也不會依賴
其實用依賴這個詞有點太超過，第一、止痛藥本身沒有成癮性，不會越吃越沒效：第二、只要吃對藥、吃對時間，每次月經吃一、兩次就可以度過了。如果越吃越重表示應該要去找婦產科醫生把讓妳越來越痛的元凶找出來囉！
四、新型止痛藥腸胃副作用小、長期且大量服用才會傷腎
舊型的非類固醇消炎止痛藥比較容易有腸胃副作用，新型的副作用少，但還是建議不要空腹吃。另外，治療經痛的止痛藥只有在月經期才會吃，所以對於腎的傷害當然就可以不用擔心啦！
既然止痛藥安全又有效，親愛的女性朋友們，請不要再忍受不必要的經痛囉！
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